את תהליך הביופידבק התחלתי לפני כמה חודשים. בהתחלה הייתי סקפטית ולא חשבתי שיהיה שינוי משמעותי.
במהלך המפגשים עם ניצה תרגלנו נשימות, והיא לימדה אותי כלים לחיים שיעזרו לי כשאצטרך. עבדנו על דיבור פנימי, דיבור חיובי ושיטות הרפיה.
היום אני מסיימת את התהליך ובהלם מהתוצאות והשינוי האדיר שעברתי. אני גאה ושמחה שלמרות הספק עברתי את התהליך ועברתי שינוי.
אני רוצה להודות לך ניצה על העזרה וההקשבה.